czy można

Gdzieś czytałem że kawa niezależnie czy zimna czy gorąca nie może być pita z tauryną albo kreatyną, bo mocno spowalnia wchłanianie... Oczywiście można pić ale z odstępami czasowymi załóżmy godzina.

jw. duke wiadomo ze taki srodek jak igf czy insa wykorzystuje sie w 100% podczas saa. mało tego szkoda jest walic np 300mg testa na igf, bo najlepiej przywalic dawki ok 1g, do tego gh jaki anabolik i wtedy fruwa. ale jesli na pct mozna podtrzymac spadki a nawet pojsc dalej, mimo ze igf w duzej czesci sie marnuje to jednak jest to jakis plus bo [...]

[...] moga byc nawet brzuszki bo chyba jakos trening na brzuch w rozowju miensi nie jest to najlepsze cwiczenie jezeli mozesz to napisz mi cos jeszcze konkretnego m.in - moze jakies aeroby zeby spalic dosc szybko tluszcz z cyckow :) - czy trening 2 razy w tygodniu na jedna partie miesni to wystrczy no i chyba tyle :F bede bardzo wdzieczny podr

czy trzeba na dywanie nie koniecznie mozna np na podłodze albo na trawie tak czy inaczej zadna ławeczka nie jest ci potrzebna do A6W

Chodzi mi o to czy klate i bicka mozna robic 2 razy w tygodniu czy lepiej nie... bo wydaje mi sie ze klata powinna byc ze 2 razy w tygodniu robiona

[...] nad tym tylko gdyby zamiast wyciągu do ławki był wyciąg góry i dolny do ściany. Jest jeden zestaw z wyciągiem do ściany , ale bez prasy do nóg. A jeszcze wiecie może czy przy zakupie wyciągu w zestawie jest gratis jakiś drążek do niego?? Wyciąg można wymienić na jaki chcesz, wystarczy wszystko napisać w UWAGACH podczas składania [...]

No i kolejna niepodzianka, bardzo słaba postawa Serbi i Czarnogóry Nie wiem czy bedzie mozna mówić o niepodziance jeżeli Argentyna wygra te MŚ Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-06-16 16:59:54

[...] jest dla tych co maja sztangi i cwicza w domu, tylko dla osob ktore ćwiczą bez sprzętu( pisze wyraźnie w podtytule forum "Bez sprzętu też można"). co za roznica czy wyciskasz sztange na siłowni , w domu czy w altance ogrodkowej. moze jeszcze zalozyc działy "trening w mieszkaniu wynajętym" "trening u kolegi w [...]

[...] chłopaki z WK. Można zrobić i mase jedząc pizze i popijając to colą ale wychodzimy z założenia, że chcemy mieć dobrze dopietą diete. Nikt nie mówi, że lody od czasu do czasu czy inne "brudne" żarcie jest złe ale bazowanie na serkach owocowych mija się z celem. Skup się na podstawowych produktach a z pewnością zobaczysz różnice w sylwetce. Mitem [...]

QUEBLO chciales dolac oliwy do ognia ale ile tej oliwy tam jest? z Twojej wypowiedzi emanuje sugestia ze cos pisalem o 5x5 czy mi sie wydaje? bo nic nie pisałem o tym ile powt!!! jakos podchwycono ponziej temat 5x5 i odnoszono do mojej wypowiedzi "moje" twierdzenie ze mozna robic ciagi po siadach jest zupełnie poza dyskusją o [...]

Wiesz można brać samą suste ale żeby ją naprawde wykorzystać musiął byś częsciej się kłuć niż co 6 czy 7 dzień a przy twoich wymiarach to raczej nic ci nie pomoże a nawte zaszkodzi. Zamień na prolongatum czy propa i nie zapomnij o Clomidzie.

ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd. ankieta działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo [...]

a jak z tym "nwym" dyma burnem ? Wszedzie widze opinie o starym ... kazdy psize ze stary to bylo cos ale co z nowym jest OK, jest dobry czy tez jest SUPER ? ;) I z czym najlepiej go laczyc...? I mozna do tego sobie efke dorzucic do nowego burna ? :>

Dieta wysokotłuszczowa wcale nie musi oznaczać złego odżywiania, ba, tego typu diety jak Kwaśniewskiego, pozwalały ludziom wyleczyć się z wielu schorzeń. Z drugiej strony, dieta bogata w cukry proste, jakie tam na pierwszej stronie zaproponowałeś - czyli suszone owoce, miód, soki owocowe, wcale nie musi oznaczać niczego zdrowego. Nie wiem skąd to [...]

Czy w moim wieku można i czy warto używać suplementacji

Jak już wyżej zostało wspomniane to nie ma to zadnego sensu jednak jak trafi się mniejsza czy wieksza wpradka to można równac bilans w nastepne dni bo bilans kcal liczy sie z tygodnia więc jak przesadzisz w weekend to potem jak jest z czego to obcinasz codziennie przez kolejne dni tygodnia i strasz się wyrównac straty a co się nie uda to nic :) [...]

Czy -Wyciag gorny mozna zastapic podciaganiem na drazku, ta sama liczba powtorzen..(?)

http://www.fit.pl/dieta_ziemn.htm czemu nie mozna ? LUDZIE TEXT ROKU (z cyklicznosci III str 39 "Mam porpostu pytanie, czy jakby Michail mial przed sobą 17 letniego np Arnolda S. ablo Colemana ktory chcialby brac udzial w zawodach i byc wielkim (jak byli i sa ) to czy by kazal im sie zapisac do treningu cyklicznego?" .:wiesz co ci [...]

[...] z treningiem, u źródeł zaburzeń mięśniowych (takich jak zapalenia) znajdują się błędy żywieniowe. Bóle często wzrastają bez wyraźnego powodu po pewnym czasie po treningu Przyczyny: słabe nawodnienie zła dieta powodująca zaburzenia wątrobowe (zbyt tłuste pożywienie lub spożywanie produktów zbytecznych dla organizmu) lub zakwaszenie organizmu. [...]

a powiedz mi co zamiast bolda mozna dac bo strasznie tego duzo wyjdzie i jak cos to raz w tyg te 500 lub 750 pewnie tak na raz? a jak kwestia z odblokiem zakupic ze 3 opakowania pregnyl 5000 starczy? i ile clomidu zeby nie oszczedzac i czy cos jeszcze dodadac do odbloku?